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oyasophrologie.fr

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Mon Parcours

2017

Je suis ingénieure en analyse de l'information. Me voilà avec mon diplôme en poche et des questions existentielles :

"Qu'est-ce que je fais maintenant ?", "De quoi ai-je envie ?"

J'apprécie le challenge intellectuel de mon métier,

mais j'ai envie d'échange, d'ouverture, de rencontres. 

2018

Je décide d'avorter et cela m'amène à me questionner sur la vie : "Comment être heureuse ?", "Qu'est-ce qui me fait vibrer ?"

En me faisant accompagner - psychothérapie, EMDR, improvisation théâtrale, coaching,

j'apprends à connaître l'autre en me rencontrant.

2020

La sophrologie s'impose en moi en me demandant: 

"Qui es-tu ?", "Où te sens-tu à ta place ?".

Je me sens à ma place quand je suis en adéquations avec mes valeurs : présente, à l'écoute, authentique. 

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MES VALEURS

Pose ta question, tu seras idiot.e une seconde. Ne la pose pas, tu seras idiot.e toute ta vie.

Quand tu as envie d'abandonner,

souviens-toi pourquoi tu as commencé.

Toute action aussi minime soit-elle compte.

Tout seul on va plus vite,

ensemble on va plus loin.

MES mantras

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